Martin GrassbergerDas leise Sterben
Warum wir eine
2019 im Residenz-Verlag, Salzburg, 333 Seiten 2022 Sechste Auflage |
2019 333 Seiten |
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Inhalt Teil 1 Der Stand der Dinge Das leise Sterben (16) # Die Heimtücke leiser Prozesse (18) Unser Krankheitsverständnis (20) Die neuen »Epidemien« (21) # Slow-Motion-Disaster (22) Der langsame Verlust der Fruchtbarkeit (29)
Ein
nicht mehr zeitgemäßes medizinisches Paradigma Über die Schwierigkeit der Ursachenforschung (34) Genetik und Umwelt (35) Unsere Nahrung: Du bist, was du isst (37)
Landwirtschaft heute (68) # Das leise Sterben der Bauern (68) Bauernsterben 2.0 (72) Bodenverdichtung (74) Pflug (74) Perversion im Ackerbau (75) Die Sackgasse der industriellen Landwirtschaft (77) Pacht (77) Tödliche Ernte: die Mythen der Agrarindustrie (78)
Verlust
der Artenvielfalt: das leise Sterben (125)
Entwicklung
der Weltbevölkerung (133)
Kollaps? (137) Anmerkungen (140-141) |
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Teil 2 - Die unsichtbaren Zusammenhänge (143)
Evolution und die Einheit des Lebens 145 Vielfalt 145 Prokaryoten: Beginn des Lebens 145 Die ersten Eukaryoten 147 Ein gemeinsamer Vorfahre 148 Die Einheit des Lebens 149 Die universellen Prinzipien der Evolution 150 Menschwerdung 151 Mensch aus Erde 152 Garten Eden 153 Jenseits von Eden: die Ursprünge der Landwirtschaft 153 Beginn des Ackerbaus: der Sündenfall? 154 Die ersten Nutztiere 156 Landwirtschaft als Folge von »Selektion« 156 Feindseligkeiten: als Kain den Abel erschlug 158 In Generationen gedacht 159 Der größte Fehler in der Geschichte der Menschheit? 161 Gesundheit und frühe Landwirtschaft 162 Weizen (165) Kein Weg zurück (166) Die Menschheit in 24 Stunden (168) Die alte Kraft des Bodens - Fundament des Lebens (169) Das Edaphon: die Erde lebt (170) Der Unterschied zwischen Erde und Rohboden 171 Das Mikrobiom des Bodens 172 Bakterien 173 Archaea 176 Pilze 177 Mykorrhiza 178 Rhizosphäre: die unsichtbare Welt der Wurzeln 180 Protozoa 181 Fadenwürmer (Nematoden) 182 Darwins Würmer 182 Ein Elefant pro Hektar 183 Arthropoden 185 Wirbeltiere 186 Mikrobiom: die heimliche Kraft hinter allem Leben? 188 Glyphosat und Honigbienen 188 Chronischer Botulismus bei Rindern 189 Fleisch aus Gras 192 Verursacht Fleischkonsum Krebs? 195 Pauschalverurteilung? (197) Unser innerer Garten: das Darm-Mikrobiom 199 Holobiont: vom »Ich« zum »Wir« (200) Medizinische Bedeutung (201) Von Geburt an, ein Leben lang 203 Mit Speck fängt man Mäuse 204 Mikrobiom und das »Bauchhirn« (205) Was macht ein »gesundes« Mikrobiom aus? (206) Wer bin ich und wenn ja, wie viele? (207) Leben im Anthropozän (208) Dünger: das Dilemma der Landwirtschaft 210 Mineraldünger 211 Stickstoff 212 Phosphor 213 Kalium 215 Die tödliche NPK-Spirale 216 Pestizide: Gifte gegen das Leben 218 Pestizide und ihre Wirkung 219 Grenzwerte und die viel gepriesene Verbrauchersicherheit 221 Pestizide und der Holobiont 223 »Keine Wirkung auf den Menschen« (224) Der kranke Holobiont (228) »Leaky Gut« (231) Chronisches Feuer (232) Emulatoren (233) Künstliche Süßstoffe (233) Getreide und Gesundheit (234) Gluten und Zöliakie 235 Nicht-Zöliakie-Gluten-Sensitivität (237) Unfruchtbarkeit, Pestizide und »Endokrine Disruptoren« (239) Die bedeutende Rolle der Epigenetik (242) Fazit: Ernährung und unmittelbare Umwelt stehen im Mittelpunkt der Epidemie chronischer Krankheiten (243) Welche Rolle spielen die Kohlenhydrate tatsächlich? 245 Kohlenhydrat ist nicht gleich Kohlenhydrat 245 Brot früher und heute (247) Komplexe Pathogenese: Warum wir krank werden (250) 1. Schädigung und Abnahme des Mikrobioms 250 2. Langzeitwirkung durch endokrine Disruptoren und andere Umweltchemikalien 251 3. Metabolische Störungen durch eine auf wenigen simplen Kohlenhydraten beruhende Ernährung 251 4. Zerstörung von Ökosystemen 251 5. Entfremdung von der Natur und imperiale Lebensweise 252 Das tödliche Mantra des stetigen Wachstums (253) |
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Teil 3 - Eine stille Revolution (261)
Der Wert des Wertlosen (263) Wie kann es weitergehen? (263) Neue Sichtweisen - Die Natur als Vorbild 267 Nachhaltigkeit 267 Maßnahmen für gesunde Ackerböden nach dem Vorbild der Natur 268 Permanente Bodenbedeckung 269 Reduzierte Bodenbearbeitung 270 Stabilität durch Vielfalt - Fruchtwechselwirtschaft, Mischkulturen und Zwischenfrüchte 271 Humusaufbau 272 Gülle, Festmist oder Kompost? 273 Feeding the World: Auch mit ökologischem Landbau 276 Die Grüne Revolution Kubas 277 Organische Landwirtschaft für eine Welt im Jahr 2050? (280) Nahrungsmittel: nicht nur »wie«, sondern auch »was« ist entscheidend 281 Von der Agrikultur zur Hortikultur 282 Nahrung für das innere Ökosystem 284 Leguminosen und Pseudogetreide 285 Prebiotika ernähren unser Mikrobiom 286 Probiotika: hilfreiche Bakterien 287 Hygiene oder Dreck? 288 Regenerative Landwirtschaft im Zeitalter des Klimawandels 290 Kohlenstoff: gut oder böse? 290 Carbon Farming: aus der Atmosphäre in den Boden 291 Holistisches Management 293 Agroforst-Systeme: mehr Ertrag und Klimaschutz 294 Waldweiden 295 Biochar und Terra Preta 296 Komposttee für das Mikrobiom 298 Biopestizide 299 Die neuen Helden der Landwirtschaft 300 Sir Albert Howard 301 Jerome Rodale und das Rodale Institut 301 FiBL und der DOK-Versuch 303 Eliot Coleman: »To small to fail« 304 Bill Mollison: Vater der Permakultur 305 Perrine und Charles Herve-Gruyer 306 Biointensive Mikrolandwirtschaft 307 Sepp Braun, der Regenwurmbauer 309 Sekem Farm Projekt: Biolebensmittel aus der Wüste 310 Ökoregion Kaindorf: das österreichische Vorzeigeprojekt 311 Leben in einer Postwachstumsökonomie 313 Community supported agriculture 314 Was Sie sofort für Ihre Gesundheit tun können 316 Neue Hoffnung: Die Erklärung von Wien 321
Noch einmal Dr. Herrmann 324 Die stille Revolution 326 Warum das Warten auf die Politik nur wenig bringt 326
Epilog (331) Anmerkungen (333) Danksagung (335) |
